Kuasa Brokoli

8 Manfaat Kesihatan Brokoli :

1- Pencegahan kanser dalam penyelidikan tertentu mencadangkan brokoli yang boleh menjadi sangat bermanfaat dalam mengurangkan kanser prostat.

2- Menyihatkan sistem saraf, mengurangkan risiko kerosakan sel dan pembangunan penyakit.

3- Antioksidan membantu untuk mencegah tercetusnya penyakit.

4- Kaya Vitamin C.

5- Mengurangkan alahan dan radang.

6- Membantu mengawal tekanan darah.

7- Menjadikan tubuh dalam keadaan beralkali - membantu untuk mengekalkan keseimbangan pH yang sihat seterusnya memudahkan proses penurunan berat badan ke tahap ideal.

8- Baik untuk kesihatan tulang dan boleh membantu mencegah permulaan osteoporosis.