1) Structural Fat
"LEmak baik" ini penting untuk melindungi organ-organ dalaman, sendi dan membentuk rupa bentuk muka. Lemak jenis ini biasanya tidak digunakan sebagai sumber tenaga.
2) Normal Fat Reserve.
"Lemak baik" ini biasa terdapat di sekitar tubuh kita dan digunakan dan dibakar sebagai sumber tenaga apabila diperlukan. Ia berfungsi seperti "tangki tenaga"
3) Abnormal Storage Fat.
"Lemak tak berapa baik" ini dikenali sebagai tisu adipos. Ia merupakan lemak yang tidak diperlukan oleh tubuh. Ia disimpan di bawah kulit, sekitar organ dalaman yang berfungsi sebagai "tangki spare"
Lemak ini kelihatan seperti membuncit dan berlipat-lipat di tubuh anda!!!
Ia sangat AKTIF mengeluarkan toksik chemical dan hormon "estrone" yang akan mengganggu sistem tubuh anda. Lemak ini tidak digunakan sebagai sumber tenaga utama. Hanya dalam keadaan yang hampir "kebuluran" sahaja lemak ini akan mula dibakar dan mula digunakan sebagai tenaga.
No comments:
Post a Comment